Stretchilates

Dijous de 10 a 11.30h

Del 26 d’abril al 21 de juny

Professora: Carmen Chito

Preu: 49,22€

Combinació dels exercicis clàssics de Pilates amb una profunda tècnica d’estiraments.
Treballarem tots els grups musculars aplicant els principis bàsics de Pilates: respiració, connexió del centre corporal, fluïdesa, concentració, alineació, etc. Per aconseguir un cos fort i flexible.
Stretchilates és adient també, per a persones amb patologies a l’esquena.
*Cal portar roba i calçat còmode

×