PIM: Pilates – Ioga – Moviment

Dilluns de 19.30 a 21h

De l’1 d’octubre al 26 de novembre

Professora: Sachiko Fullita

Preu: 55,38€

A través d’un treball conscient, suau i rigorós aconseguirem tonificar la musculatura profunda del cos, millorar l’alineació postural, incrementar la flexibilitat i desenvolupar la fluïdesa del nostre moviment.

Aprendrem a reconèixer i connectar amb el nostre centre de força, a harmonitzar la nostra energia vital (la respiració) i a descobrir les possibilitats de moviment del propi cos amb la finalitat de revitalitzar el cos i mantenir la ment relaxada i present.

*Cal portar roba i calçat còmode

www.sachikofullita.com

×