Pilates grup matí: Maig

|

logo inscriute3

Dimarts i dijous de 9 a 10h

Del 9 de maig a l’1 de juny

Professor: David Dalmau

Preu: 32,82€

web pilates

Aquestes sessions matinals estan pensades per aquelles persones que tinguin ganes de conèixer el seu cos, de tenir consciència corporal, a l’hora de treballar i estirar totes les cadenes musculars.

El Pilates és un mètode d’entrenament basat amb una sèrie d’exercicis que milloren la força, flexibilitat i l’alineació corporal. Amb les nostres sessions també treballem la respiració, coordinació i fluïdesa mitjançant altres tècniques com el ioga, Feldenkrais i estiraments de cadenes musculars.

Prova de començar d’una manera diferent el dia.

Apte per a tots els nivells!

×

Comments are closed.