Dansa Fitness

Dijous de 18 a 19.30h

Del 26 d’abril al 14 de juny

Professora: Sara Gómez

Preu: 43,08€

Vine a gaudir de la dansa amb els ritmes més actuals a la vegada que et poses en forma d’una manera divertida!

Són classes de condicionament físic molt agradables, energètiques i que et fan sentir genial.

Fusionarem moviments d’alta i baixa intensitat perquè puguis gaudir d’una combinació de condicionament físic amb intervals per cremar calories i coreografies per treballar la coordinació.

Un entrenament complet que combina tots els elements del condicionament físic: treball cardiovascular i muscular, equilibri i flexibilitat, augment d’energia i moltíssims beneficis increïbles que gaudiràs després de cada classe amb els ritmes que més actuals.

Per finalitzar la sessió farem una rutina d’estiraments intensos que ens evitarà tensions i lesions.

*Cal portar roba i calçat còmode

×