Body Conditioning Grup A – Matí

Dimarts de 10 a 11.30h

Del 3 d’octubre al 5 de desembre

Professora: Alba Solé

Preu: 61,53€

Una de les formes d’exercici més divertides i més efectives del moment és el Body Conditioning.

En aquest taller realitzarem exercicis variats durant períodes curts de temps i els anirem intercalant entre ells per aconseguir millorar la nostra condició física, muscular i cardiovascular.

Aquesta és una activitat ideal per fer-la en grup, creant un circuit d’exercicis.

Si busques augmentar la teva capacitat aeròbica, cremar grasses, guanyar flexibilitat i augmentar el to muscular, tot al mateix temps, el Body Conditioning t’ajudarà a aconseguir-ho.

×

Comments are closed.